Was ist Surya Soul?

Surya Soul ist eine Kombination aus lebendigen Bewegungsformen, die unter anderem auf den Philosophien des Tao und integralem Yoga beruhen. Dabei werden choreografische Tanzsequenzen mit freiem Tanz, Körperbewusstsein und Mediation vereint. Kondition, Koordination und Konzentration werden gefördert, gestärkt und automatisch im Körper gespeichert. Das führt zu einer körperlichen und seelischen Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit.

Bei der Soma Class liegt die Betonung auf bestimmte Chakren (= Sanskrit das Rad, bedeutet Energiezentren zwischen physischem und feinstofflichem Körper). Mit getanzten Bodymudras wird der Körper energetisch ausgeglichen und wieder in Schwung gebracht. Durch die hohe Konzentration ähnelt die Tanzstunde einer Meditation und hat eine ähnliche Wirkung. Von intensiven Koordinationsübungen über Yoga bis zum freien Tanz ist alles dabei. Surya Soul Soma Class ist belebend, befreiend und bringt Freude und Spaß.

KURSTERMIN

• Montags 19.00 bis 20.30 Uhr
• Haus Severin, Kreuzstraße 3,
  53909 Zülpich/Bessenich
  (durch das Tor, an der großen Haustüre links vorbei)

KONDITIONEN

• Kostenlose Schnupperstunde
• Einzel-Karte 15 €
• Erste 10er-Karte 130 €
• Zweite 10er-Karte 120 €
• Ab der dritten 10er-Karte immer 110 €

Anders als die Soma Class, deren Fokus auf unserem Körper liegt, geht es bei der Spirit Class um die Befreiung des Geistes. Alte Muster können neue Bewegungen blockieren. Oft versuchen wir diese über unsere Gedanken und neue Vorsätze zu ändern, doch ohne TUN geht es nicht. Der Tanz ist eine Möglichkeit neue Bewegungen zu erforschen und somit festsitzende Annahmen und Haltungen zu entdecken. In der Spirit Class tanzen wir 90 Minuten im freien Tanz. Und außerdem ist es einfach NUR die Freude am Tanzen zu erleben und zu genießen.

Das Leben ist Veränderung – lass Dich ein…

Tanzen heilt. Viele Erkrankungen von Körper und Geist entstehen durch falschen oder mangelnden Rhythmus.
Die Schnelllebigkeit, der Stress und fehlende Pausen machen uns atemlos. Somit verlieren wir das Gefühl für uns und unseren Körper. Je mehr, desto deutlicher muss unser Körper auf diese Missstände aufmerksam machen. Durch rhythmische Bewegung kommen auch unsere Organge wieder ins Gleichgewicht. Probleme an Knochen und Gelenken sind ein klassisches Rhythmusproblem. Nicht der Bewegungsmangel sondern der falsche Takt lassen unseren Bewegungsapparat gebrechlich werden. Ebenso sind all unsere Drüsen auf den Takt des Lebens eingestellt, fehlt dieser wird die Produktion und Ausschüttung unserere Hormone gestört. Die unzähligen Diagnosen zeigen die verheerenden Folgen unseres heutigen Lebenswandels. Durch den Tanz findet der Körper wieder zu sich selbst. Und wie von selbst entsteht durch das regelmäßige Tanzen ein neues Lebensgefühl.

KURSTERMINE

• 10.04.2023 Feentanz

KONDITIONEN

• Einzel-Karte 15 €